STRUDIA: Kampfkunst für den Kopf – von Wolfgang Müller – im Blog zu gewinnen.

 
Hallo liebe Leser,
der beliebte Hamburger Musiker Wolfgang Müller, der bisher schon acht wundervolle Alben herausgebracht hat, veröffentlicht jetzt am 24. Mai sein Debüt-Buch „STRUDIA – Kampfkunst für den Kopf“.

Vorab gibt es ein Exemplar im Bergedorfer Blog zu gewinnen. Mehr dazu erfahrt ihr nachfolgend …  

Portrait Wolfgang Müller.

Wolfgang Müller, Jahrgang 1975, lebt seit vielen Jahren als freier Musiker, Lyriker und nun auch Autor mit Frau und Kindern in Hamburg.

Er ist Mitgründer der Kinderlied-Reihe Unter meinem Bett und betreibt sein kleines Label FRESSMANN aus Leidenschaft.

Bisher sind acht Studioalben erschienen, und „jedes einzelne Lied strahlt das hohe Gut der Ataraxia, der Gemütsruhe selbst noch im Angesicht der Katastrophe aus.“ schrieb die FAZ, und dann muss es ja stimmen.

Einst als ewiger Geheimtipp gehandelt, ist der “große Unbekannte” (plattentests.de) dank Auftritten bei Inas Nacht und TV Noir sowie seinen gesellschaftskritischen Texten, unter anderem im Spiegel, mittlerweile nicht mehr ganz so unbekannt.

STRUDIA ist sein literarisches Debüt.
 
Wolfgang Müller
STRUDIA – Kampfkunst für den Kopf
Erscheint als Taschenbuch, E-Book
und Hörbuch am 24.05.2024 bei FRESSMANN Books
E-Book: ISBN 978-3-00-078335-7
Hörbuch 200 Minuten: ISBN 978-3-00-078336-4
Taschenbuch 140 Seiten: ISBN 978-3-00-078334-0
14,00 Euro

STRUDIA – Kampfkunst für den Kopf.

Wieso sitzt da ein Monster in meiner Küche? Was hat Ted Lasso mit Tyrion Lannister gemein? Erleidet Rocky in Star Wars wirklich Schiffbruch mit Tiger? Und was hat das alles mit Angststörungen zu tun?

Die Antworten auf all diese Fragen gibt der Hamburger Musiker Wolfgang Müller in seinem literarischen Debut: STRUDIA ist Seelen-Roadmovie, Ratgeber, Erfahrungsbericht und Unterhaltungslektüre in einem.

Ein Muss für jeden, der sich mit Ängsten, Depressionen, Zwangsgedanken und ähnlichen Quälgeistern herumschlägt und ein großartiges Werkzeug für seelische Herausforderungen jedweder Art.

STRUDIA ist eine einzigartige Methode, leicht zu verstehen und einfach in der Anwendung: Kampfkunst für den Kopf.

Für Anfänger und Fortgeschrittene!
 

Ein autobiografischer Ratgeber gegen Angststörungen.

Wolfgang Müller litt jahrelang unter einer Angststörung, bevor er eine neuartige Technik dagegen ausprobierte:

Strukturierte, disziplinierte Abgrenzung – kurz STRUDIA. Eine Methode, die in dieser Form einzigartig ist: Kampfkunst für den Kopf. STRUDIA basiert auf Visualisierung, einer Technik, bei der Resultate nicht durch Erkenntnisgewinn, sondern durch die Arbeit mit inneren Bildern erzielt werden.

Dabei nutzt STRUDIA Visualisierung auf eine so einzigartige Weise, dass man beinahe von einem völlig neuen Ansatz im Umgang mit psychischen Problemen sprechen darf. Humorvoll, feinfühlig und mit vielen popkulturellen Referenzen gespickt, erzählt Wolfgang Müller die Geschichte von STRUDIA – und die seiner eigenen Genesung, von der ersten Panikattacke über therapeutische Irrwege bis hin zur vollständigen Beschwerdefreiheit.

Mit ausführlichen Erklärungen, Beispielen und Übungsaufgaben macht es Wolfgang Müller seinen Lesern leicht, die Philosophie von STRUDIA nachzuvollziehen und eigene Erfahrungen mit dieser wirkmächtigen Methode zu machen.
 

 

Buch-Gewinnspiel für alle Fans.

Hinterlasst einen entsprechenden Kommentar hier, um damit automatisch in den Lostopf zu hüpfen. Nennt mir ein Hamburg Buch, das in der Rubrik „Rund ums Buch“ aufgeführt ist!

Teilnahmebedingungen beim Gewinnspiel:

– Das Gewinnspiel läuft bis zum 24. Mai 2024, 20.00 Uhr.
– Teilnahmeberechtigt sind nur User aus Deutschland, die mindestens 18 Jahre alt sind.
– Die GewinnerInnen werden per Los ermittelt und via Message verständigt.
– Der Gewinn wird an den Gewinner versandt.
– Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook.
– Es wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert.
– Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
 

 
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