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Ex-Dschungelcamper wirbt zusammen mit der MUT-TOUR 2018 für mehr Mut und weniger Angst im Umgang mit Depressionen.

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Hot Banditoz-Sänger Silva Gonzalez anlässlich der MUT-TOUR 2018 beim Bergedorfer Schloss!

 
Hallo liebe Leser,
wer kennt das nicht – mal einen schlechten Tag haben, einfach nicht gut drauf sein, sich niedergeschlagen fühlen oder antriebslos sein. Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter einer Depression, die sich von diesen allgemein bekannten Stimmungstiefs aber deutlich unterscheidet.

Die MUT-TOUR ist ein Aktionsprogramm, das sich seit 2012 durch Deutschland bewegt und sich für einen offenen Umgang mit dem Thema Depression stark macht. Am 09.08.2018 waren Teilnehmer und der Hamburger Pate, Silva Gonzalez, in Hamburg-Bergedorf, um für mehr Mut und weniger Angst im Umgang mit Depressionen aufmerksam zu machen. Mehr dazu hier …
 

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August 14, 2018by HEIDI VOM LANDE, Bloggerin
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MUT-TOUR: Gemeinsam unterwegs für einen offenen Umgang mit Depression!

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MUT-TOUR-Aktionstag im August in Bergedorf!

 
Foto: Oandris Tejeiro_Nordet
 
Hallo liebe Leser,
wer kennt das nicht – mal einen schlechten Tag haben, einfach nicht gut drauf sein, sich niedergeschlagen fühlen oder antriebslos sein. Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter einer Depression, die sich von diesen allgemein bekannten Stimmungstiefs aber deutlich unterscheidet. Frauen sind etwa doppelt so oft betroffen wie Männer.

Die MUT-TOUR ist ein Aktionsprogramm, das sich seit 2012 durch ganz Deutschland mit Tandems, Zweier-Kajaks oder zu Fuß beim Wandern bewegt und einen Beitrag zur Entstigmatisierung der Depression als Erkrankung leistet. Teilnehmer der MUT-TOUR erleben, wie Sport ohne Leistungsdruck in Kombination mit Struktur, Natur und Gemeinschaft die Stimmung heben kann. Mehr dazu hier …
 

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Juli 26, 2018by HEIDI VOM LANDE, Bloggerin
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Oft auch als Karla Kolumna bezeichnet, bin ich bereits seit 2011 die mit einer gehörigen Portion Energie und Vitalität versprühende Bloggerin aus Hamburg-Bergedorf.

Als Online-Journalistin und Insiderin kenne ich die Ecken unserer Stadt Hamburg ganz genau.

Hier im Blog und in den sozialen Medien berichte ich darüber.

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